아킬레스건 파열&수술일지 – 8주차 3/27~4/2 8주차 키워드 – 보조기 해제, 신발 신고 걷기, 본격적인 재활치료(운동치료, 도수치료), 운전시작[3/27 – 수술+54일차] – 기상, 스트레칭, 가동범위 늘리기 – 족욕 20분(상처까지 담근다) – 보조기 끼고 산책, 1.5km 정도 – 통증없음, 텐션대로 – 유착이 심한지, 수술부위 윗부분이 매우 딱딱하다(병원에 가서 물어봐야 할 것 같다) – 수술부위 윗부분 돌출된 곳이 언제 … Read more
하루 한 줌의 견과류[더 채우다]바삭바삭, 그리고 고소함 항상 집에 빠지지 않는 간식 중 하나인 하루에 한 줌씩 강아지와 어디서나 먹을 수 있도록 한 봉지씩 되어 있는 견과류는 외출 시 가지고 다니면서 먹거나 아침 과채주스를 만들 때 한 줌씩 하루 견과류를 넣어 함께 믹서기에 갈아 마시기도 합니다. 다양한 하루 한 줌의 견과류를 먹고 있는데 역시 제 … Read more
녹각영지버섯 효능 부작용 먹는법 항암작용과 면역력 향상에 좋습니다 녹각영지버섯 효능 부작용 먹는법 항암작용과 면역력 향상에 좋습니다 건강지킴이 주니헬스랩입니다.오늘은 녹룡의 녹각을 닮았다고 해서 녹각이라는 이름이 붙은 버섯 중에서도 고급 버섯으로 알려진 녹각영지버섯에 대해 알아보겠습니다.사슴뿔 모양을 닮은 녹각영지버섯은 일반 영지버섯보다 귀중한 물푸레나무보다 훨씬 높은 베타글루칸 함량을 가지고 있습니다. 녹각영지버섯은 귀한 만큼 가격이 상당히 비싼 편이지만 그만큼 가치가 … Read more
얼마 전 아버지의 부분 맞춤 위그를 하러 방문하면서 검토를 올렸는데요.나름대로 치부가 아닌 치부를 올리는 신체 부위이기 때문에 적나라하게 들지 못하고 편집하고 뽑아 사진을 선별해서 업로드했습니다.부분 윙을 맞춘 지 약 1개월 정도 지났는데도 약 3개월 가량 걸리라고 했는데 시간이 얼마 흐르지 않습니다.하다가’박 승철 헤어 위그 스튜디오 수원점’으로 두피 클리닉 같은 헤어 스파를 한다는 말을 들고 다시 … Read more
이미지: 신용회복위원회 신용 회복 위원회 만 34세 이하 청년에 채무 조정 특례 시행 신용 회복 위원회는 채무 상환에 어려움을 겪고 있는 청년 대출자를 대상으로 금리 인하, 상환 유예 등을 지원하는 “신속 채무 조정 청년 특례 프로그램”을 1년간 시행한다고 26일 밝혔다.만 34세 이하의 대출자 중 보유한 금융 회사 채무 연체 일수가 30일 이하이거나 개인 신용 평점이 … Read more
불임검사비용 둘째 임신준비혈액검사, 난관조영술 후기 1호 때 겨우 찾아왔는데 자연임신이라 두 번째도 기다리면 올 줄 알았다. 청검돌 시험 준비, 제 책 출간 때문에 조금 늦은 것 같기도 하고. 그동안 정말 많이 참아왔던 나의 인내심. 어린 시절 나이도 있어 더 이상 기다릴 수 없다는 판단 아래 우선 불임검사부터 받기도 했다. 검사 결과를 보고하고 여름 동안 필요한 … Read more
당뇨병의 전 단계라고 진단을 받은 지 1년은 지난 것 같습니다. 물론 당뇨병이라고 하는 것은 애매합니다; 다만 지금 당뇨병 전 단계에서 노력하지 않으면 당뇨병에 걸릴 수도 있는 뭐, 이런 거죠.당뇨병은 국민병으로 잘 알려진 만큼 철저한 관리가 필요하다고 생각합니다.이번에 당뇨병에 대한 정보를 알아보니 30대 이상 성인 중 1명꼴로 당뇨병을 앓고 있거나 당뇨병이 무서운 이유를 아시다시피 심장·뇌혈관·신장질환 위험을 … Read more