건강 교육 2주(웰니스)
1. 웰빙 정의 웰빙의 8가지 요소 웰니스는 미국의 의학자 할버트 L. 던(Halbert L. Dunn)이 그의 책 High Level Wellness에서 처음으로 표현한 개념입니다.생명과학으로서 운동을 일상생활에 제대로 도입하여 건강한 일상을 영위하는 것을 의미한다”(위키피디아).-강의 일정에는 HC Dumn이라고 되어 있는데 C가 오타인듯) 행복(happiness), 피트니스(fitness)와 웰빙(well-being), 웰니스(wellness)+니스(명사로 삼음)를 합성한 단어로 질병의 반대 개념 등 다양하게 표현되지만 육체적인 건강(physical health)보다 더 … Read more