요즘 날이 따뜻해지고 봄이 오는게 실감이 나네요. 여행 생각이 떠오릅니다. 봄에 단기 또는 여름 휴가를 위해 해외에 갈 계획이 없습니까? 해외여행 준비의 첫걸음은 항공권 구입이다. 나는 항상 비싼 것을 찾고 있습니다. 그래서 저렴하게 비행기표 사는 꿀팁 4가지를 들고 왔습니다. 첫 번째. 항공권을 구매할 수 있는 가장 저렴한 시기는 출발 21주 전입니다. 여름휴가를 계획하고 있다면 지금이 … Read more
이번에는 돈키호테를 읽고 느낀 점과 책의 줄거리, 저자 소개에 대해 글을 써보겠습니다. 이 책을 읽고 나면 당신의 삶이 달라질 것이라고 생각합니다. 돈키호테 요약 미구엘 데 세르반테스의 걸작 돈키호테는 1605년에서 1615년 사이에 출판된 소설입니다. 이 소설에서 극도로 비정상적인 인물인 돈키호테는 이상과 현실의 경계를 매우 모호하게 만들어 인간의 삶과 이상에 대한 깊은 성찰로 이끈다.이 이야기에서 억만장자 돈키호테는 … Read more
부산다이어트약 날씬한데 뚱뚱하다면? 엠앤아이한의원에서 알려드리는 건성비만 올바른 식습관! 안녕하세요~^^ 엠앤아이클리닉입니다. 배가 불룩한 마른 체형도 비만 걱정! 엠앤아이한의원의 도움으로 건성비만 다이어트로 살을 잘 빼는 방법에 대해 오늘 잠시 시간을 내어 알아보세요. 살이 빠지는 이유에 대해 알아보자! 우리는 “비만”이라는 단어를 들으면 과체중이라는 이미지를 떠올리는 경향이 있습니다. 그러나 과체중이 아니더라도 비만일 수 있습니다. 이것은 “마른 지방”의 경우입니다. 체질량지수는 … Read more
비타민 B는 무엇입니까? 비타민 B군은 신체에서 많은 중요한 역할을 하며 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소 그룹입니다. 비타민 B는 수용성이므로 몸에 저장되지 않습니다. 이 때문에 식단에 매일 포함시켜야 합니다. 그들은 다양한 음식에서 발견되므로 대부분의 사람들은 식단만으로 이러한 비타민의 권장량을 얻습니다. 그러나 특정 요인으로 인해 몸에 더 많은 비타민 B가 필요할 수 있습니다. 여기에는 연령, 임신, 다이어트, … Read more
부산다이어트약 날씬한데 뚱뚱하다면? 엠앤아이한의원에서 알려드리는 건성비만 올바른 식습관! 안녕하세요~^^ 엠앤아이클리닉입니다. 배가 불룩한 마른 체형도 비만 걱정! 엠앤아이한의원의 도움으로 건성비만 다이어트로 살을 잘 빼는 방법에 대해 오늘 잠시 시간을 내어 알아보세요. 살이 빠지는 이유에 대해 알아보자! 우리는 “비만”이라는 단어를 들으면 과체중이라는 이미지를 떠올리는 경향이 있습니다. 그러나 과체중이 아니더라도 비만일 수 있습니다. 이것은 “마른 지방”의 경우입니다. 체질량지수는 … Read more