진해 군항제 벚꽃축제 반응형 국내에서 가장 먼저 봄의 소식을 전하는 벚꽃축제로 알려진 진해군항제19결과적으로 축소 및 취소됨 41년 안에 일어난다것이 가능하다. 오다 삼월 24다음 달 전날부터 시작하여 삼낮 동안 10진해구를 비롯한 창원 전역에서 열린다.. 진해 군항제 올해 2023년년도 61진해 군항제 `군항ㆍ벚꽃ㆍ방산`~에서 삼큐가 있는 진해군항제 대한민국 해군의 모항~라고 불리는 해양관광도시의 상징성과 특성을 살려 진해군항제만의 축제 브랜드로 구축할 … Read more
갑자기 허리를 삐어서 허리를 쓸 수 없을 정도로 아팠던 적도 있을 텐데요. 갑자기 삐거나 통증이 느껴지면 특별히 아무것도 하지 않는데도 가만히 있지 못해서 당황스럽고 불편할 것입니다. 디스크가 파열되었을 수도 있다고 의심하시는 분들이 많으시지만 대부분의 경우 경미한 요추 염좌, 즉 요추의 근육이나 인대 손상일 가능성이 높습니다. 허리 주변의 근육이 갑작스러운 충격에 의해 변형되거나 손상됩니다. 허리 통증의 … Read more
유산균과 장 건강에 미치는 효과 장은 제2의 뇌!! 장 건강에 좋은 유산균의 종류와 효능에 대해 알아보자. 유산균을 섭취해야 하는 이유 1. 장 건강 유지 유산균은 장내 미생물의 균형을 조절하여 장 건강을 유지하는 역할을 합니다. 장내 유익균을 증가시키고 유해균을 억제하여 장내 환경을 개선합니다. 2. 면역 체계 강화 유산균은 면역 체계를 강화하여 감염과 알레르기를 효과적으로 예방합니다. 또한 … Read more
치매에 대해 알아보겠습니다. 요약 연구에 따르면 마그네슘 섭취량이 많을수록 치매 위험이 낮아집니다. 호주국립대 연구팀이 37~73세 50만2655명을 대상으로 전향적 코호트 연구를 진행한 결과, 하루 평균 섭취량보다 약 40% 이상 많이 먹으면 치매 발병 위험이 감소하는 것으로 나타났다. 엄밀히 말하자면 마그네슘은 엽록소 성분으로 녹색 잎채소, 콩류, 시금치와 같은 과일과 같은 식물성 식품에 풍부합니다. 37세에서 73세 사이의 502,655명을 … Read more
요즘 내 얼굴을 보면 고민이 많은 사람이 뭔가를 할 것이라고 믿는 사람은 아무도 없다. 그래서 여드름 크림을 많이 바르고 나니 나도 모르게 얼굴이 정말 깨끗해졌네요~ ㅎㅎ 아직 피부가 완벽하진 않은데 어느 정도는 잘 컨트롤되고 있는 느낌이에요 ㅎㅎ 누구나 쓸 수 있는 제품이 정말 많네요 깨끗한 얼굴을 원하지만 내 얼굴에 맞는 제품을 고르기가 어려운 요즘 사람들에게 … Read more
소개 유방암은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나입니다. 조기 발견 및 치료는 생존율을 높일 수 있습니다. 그러나 유방암은 초기에는 증상이 없을 수 있으며, 증상이 나타날 즈음에는 이미 진행된 경우가 많습니다. 이번 글에서는 유방암의 단계별 증상과 검진 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 시기에 따른 유방암 증상 초기 증상 유방암은 초기 단계에서 거의 증상이 없을 수 있습니다. … Read more