비타민D 부족의 증상과 효능이 임산부가 먹어야 하는 이유
비타민D 부족의 증상과 효능이 임산부가 먹어야 하는 이유 안녕하세요 건강 멘토 닥터 루템입니다!오늘은 비타민D 결핍 증상에 대해 배우면서 비타민D에 대해 더 자세히 알아보겠습니다!일단 비타민D가 뭔지부터 알아봅시다! 비타민D? 비타민D는 노른자와 생선 및 간에 들어있는데 대부분 햇빛을 통해 얻을 수 있다고 하며 자외선이 피부에 자극을 주면 체내에서 비타민D 합성이 일어난다고 합니다~ 비타민D는 지용성 비타민이지만 지용성이라고 하면 체내에서 … Read more