인생의 기쁨이 될 희망이 되는 구두, 신발을 바꾸고 튼튼한 100세~*강원 홍천(·폰 전)에 사는 김ㅇㅇ(남·58세.키 176. 몸무게 80)님의 디스크 수술 재활 족저 근막염, 아킬레스 건염 비수술적 치료 리뷰입니다.
저는 돼지 농장을 운영하고 있습니다.
농장의 운영을 하고 있으므로 허리를 굽히고 무거운 것을 갖는 것이 많습니다.
자연스럽게 내 허리는 점점 나빠지고 요통, 다리 저림 등의 디스크의 복사 이따(?)이 와서 날씨가 인터넷에 있는 디스크의 자가 진단 방법을 이용하여 디스크의 증상이 의심되고 동네 성형 외과 병원에서 엑스 레이 검사 후의 척추 간격이 좁은 만큼 퇴행성 디스크의 파열이 의심 진단을 받게 되었습니다.
허리디스크, 아킬레스건염, 족저근막염에 걸리기 쉬운 양돈장 출처 : the wenner-gren blog
허리디스크, 아킬레스건염, 족저근막염에 걸리기 쉬운 양돈장 출처 : the wenner-gren blog
최소 침습 내시경 현미경 허리 디스크 수술 장면 출처 : Dr. prem play그 때문인지 허리 디스크 수술 전보다는 적지만 디스크 수술 후의 생활 속에서 디스크의 증상이 계속 이어졌습니다.
그리고 허리에 힘을 제대로 넣을 수 없어 발과 발목에 힘이 들고 아킬레스 건의 중간 부위의 조금 아래, 발 뒤꿈치 통증과 발바닥의 통증을 수반하는 아킬레스 건염의 증상으로 족저 근막염의 증상을 느끼게 되었습니다.
있을 때는 너무 힘들어서 발 뒤꿈치 통증이 상당히는 아니므로, 사람에서 보면 괜찮은 것 같아도 나는 정말 발을 딛고 걷는 것도 힘들었습니다.
아킬레스 건염으로 족저 근막염의 치료는 스테로이드 약, 주사를 맞으면 통증은 일시적으로 가라앉지만 자주 사용하면 근막 등이 녹은 부작용이 있다는 데 주로 깁스 치료와 체외 충격파 치료를 중심으로 받았어요.아킬레스건염, 족저근막염 깁스 치료 출처 : healthambition아킬레스건염과 족저근막염이란? 치료방법은?아킬레스건염 발생부위 출처 : gleneages hospital족저근막염 발뒤꿈치 통증 출처 : 구글아킬레스 건염의 원인은 아킬레스 건 파열에 의한 염증입니다.
아킬레스 건은 인체에서 가장 크고 강하건이며 종아리의 최대 근육인 가자미 통으로 비복근에서 발 뒤꿈치의 세로 뼈를 연결하는 발목을 들어올리거나 내리는 동작을 통해서 다양한 움직임을 가능하게 합니다.
가만히 있을 때보다 일반적인 보행에서도 아킬레스 건에 가해지는 압력이 4배 정도로 이는 어디까지나 발목의 근력에 이상이 없는 상태에서 아킬레스 건에 가해지는 압력에 불과하다는 사실을 알아야 합니다.
발목의 근력이 약한 상태에서는 근육이 충격 흡수하지 못한 만큼, 아킬레스 건과 다른 인대를 보담이 가중되는 형식입니다.
족저 근막염의 원인은 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하고 다리의 탄력과 안정성을 유지하는 주요 역할을 하는 족저 힘줄을 싸는 족저 근막에 무리가 가 손상. 파열하고 이에 의한 염증 때문입니다.
즉, 족저 근막에 갑작스러운 충격 또는 지속적으로 충격을 받아 족저 근막에 퇴행성 변화를 유발하고 족저 근막염이 발생합니다.
족저 근막염의 증상은 주로 아침에 일어나고 발을 디디고 다니거나 잠시 쉬었다가 갑자기 일어나서 걸을 때 큰 굽의 통증이나 발바닥의 통증을 느끼는 것이 특징입니다.
주로 아킬레스 건염의 증상처럼 족저 근막염의 증상도 쉬면 통증이 점점 사라지는 과도한 활동을 하겠다고 다시 족저 근막염 증세가 심해지는 등 만성적으로 증상이 나타나는 특징이 있습니다.
아킬레스 건염의 원인은 아킬레스 건 파열에 의한 염증입니다.
아킬레스건은 인체에서 가장 크고 강한 힘줄이며 종아리 최대 근육인 가자미근과 비복근에서 발뒤꿈치 세로골을 연결해 발목을 들었다 내렸다 하는 동작을 통해 다양한 움직임을 가능하게 합니다.
가만히 있을 때보다 일반적인 보행에서도 아킬레스건에 가해지는 압력이 4배 정도로 이는 어디까지나 발목 근력에 이상이 없는 상태에서 아킬레스건에 가해지는 압력에 불과하다는 사실을 알아야 합니다.
발목 근력이 약한 상태에서는 근육이 충격 흡수가 안 되는 만큼 아킬레스건이나 다른 인대로 보담이 가중되는 형태입니다.
족저근막염의 원인은 발바닥에 가해지는 충격을 흡수해 발의 탄력과 안정성을 유지하는 중요한 역할을 하는 족저근을 감싸는 족저근막에 무리가 가서 손상. 파열되고 이로 인한 염증 때문입니다.
즉 족저근막에 갑작스러운 충격 또는 지속적으로 충격이 가해지며 족저근막에 퇴행성 변화를 유발하여 족저근막염이 발생합니다.
족저근막염 증상은 주로 아침에 일어나 발을 들여놓을 때나 잠시 쉬었다가 갑자기 일어나 걸을 때 큰 발뒤꿈치 통증이나 발바닥 통증을 느끼는 것이 특징입니다.
주로 아킬레스건염 증상처럼 족저근막염 증상도 쉬면 통증이 점점 사라지고 과도한 활동을 하면 다시 족저근막염 증상이 심해지는 등 만성적으로 증상이 나타나는 특징이 있습니다.
서울에 상경하고 미국 전문 Rx(의료)기능성 명품 구두 지 코일 등록점을 방문했습니다.
그리고 내가 지 코일의 신발을 신고 전의 상담을 통해서, 저의 상태에 맞추어 구두를 맞춤으로 조정하고 주었습니다.
저는 미국의 지 코일의 착용감 좋은 구두의 등록 업소를 15분 이상 걸어 보았습니다.
나는 실제로 평소 10분은커녕, 5분도 걷기가 힘들어 도중에 쉬어야 할 상태였습니다.
그래도 나에게 맞게 조정된 지 코일 기능성 구두를 신고 가벼운 15분 이상 걸을 수 있었습니다.
나 자신도 이런 지 코일 기능성 명품 구두의 쾌적함에 감탄하며 뭔가 치료가 될 것이라고 확신했습니다.
미국의 지 코일에선 퇴행성 디스크 치료나 아킬레스 건염으로 족저 근막염 치료는 주로 만성 질환으로 내 치료 의지와 함께 퇴행성 디스크 파열 족저 근막염과 아킬레스 건염 치료에 좋은 치료 환경의 조성이 중요하다고 했습니다.
그래서 6~8주는 아킬레스 건과 족저통이 뒤틀리거나, 억압 받는 자극이 없도록 보호하는 것이 무엇보다 중요하다고 말했습니다.
또 아킬레스 건염 족저 근막염의 경우는 일시적으로 치료 때문에 발 뒤축이 발 뒤꿈치보다는 조금 높게 유지하고 충격을 최소화하는 것이 좋대요. 그래서 병원에서도 굽 높은 구두를 신으려고 하는 이유가 아킬레스 건이 수축된 상태로 유지되도록 하기 때문이라고 말한 것입니다.
그러나 일반적인 힐의 한 신발의 경우, 충격 흡수가 잘 되지 않고 고민했지만 지나 코일 기능성 명품 신발의 경우, 굽 높이도 자유롭게 조절하는 충격 흡수율도 조정되고 신장 통증성 아킬레스 건염 족저 근막염, 퇴행성 디스크 파열 디스크 수술 후 재활 치료 방법에 딱 맞는 약, 주사, 깁스, 체외 충격파, 처치, 수술 등이 필요 없는 진짜 기능성 명품 신발이었습니다.
미국 전문 Rx(의료)기능성 명품 구두 지 코일은 미국의 의료 보험이 되어 일을 하느라 너무 편하고, 미국의 의료진이 자발적으로 신고 미국의 의사가 허리 디스크 비수술적 치료 및 디스크 수술 후 재활, 아킬레스 건염으로 족저 근막염의 치료 방법으로 처방하는 신발이라 미국의 의료진과 환자 사이에서 아주 잘 알고 있다고 말했습니다.
딱딱한 성형 외과용 중 창이 다리와 발목의 진동을 제어하고 외부 충격으로 아킬레스 건과 족저 근막을 보호하는 설계로 되어 있고 걸을 때도 쾌적함을 느꼈습니다.
지 코일 기능성 고급 구두만의 특수한 스프링은 보행시의 충격의 50%를 흡수하고 다시 50%의 힘과 추진력에 되돌립니다.
그 때문에 척추, 아킬레스 건 족저 근막에 큰 힘 안 들이고 자연스러운 보행이 가능하게 함으로써 혈액 순환과 림프 순환도 개선하는 효과가 있었습니다.
이는 허리 디스크 수술 후 부작용.후유증 족저 근막염과 아킬레스 건염의 악화를 줄이는 효과가 있으며 미국의 기능성 명품 구두 지 코일은 스스로 치료할 수 있는 족저 근막염, 아킬레스 건염 디스크의 치료 방법에 너무 크게 공헌하고 있는 진짜 기능성 명품 신발이었습니다.
미국 전문 Rx(의료) 기능성 브랜드화 지코일을 1년 정도 신은 지금은 처음에는 천천히 걸을 수 있을 정도로 걸었지만 현재 뛰어도 될 정도로 좋아졌어요. 체형도 많이 좋아졌고, 무엇보다 지코일 발이 편한 신발을 신으면 제가 원하는 만큼 잘 걸을 수 있도록 회복되었습니다.
다리에 근육이 붙어서, 실제로 근육들이 붙잡아 달라고 허리와 발목, 발바닥의 통증이 많이 사라졌습니다.
1년 전과 달리 발과 발목, 발과 허리에 근력이 제대로 붙어 있어, 부어 있던 다리는 붉은 부기가 남지 않은 상태가 되었습니다.
허리 디스크 수술 후 재활을 할 때도 미국의 지 코일 스프링 슈즈를 신고, 처음부터 허리 디스크 수술 재활 훈련을 시작했다면 얼마나 좋았을까. 후회하기도 하지만 이제라도 알게 되고 얼마나 좋았는지 모르겠습니다.
1년이 지나고 다시 기능성 발이 편한 신발 지 코일 등록점을 방문해서 일을 할 때 신는 기능성 편안한 워커 부츠와 산책성 등산을 할 때 신는 기능성 발이 편한 등산화를 구입했습니다.
앞으로도 계속, 코일 기능성 명품 신발을 신으면서 몸을 관리합니다.
내 주위에 나처럼 디스크 수술을 받은 분도 많아, 함께 돼지 농장의 일을 하고 있으므로, 허리와 다리, 무릎 상태가 나쁜 분이 많습니다.
그분들에 제가 소개를 많이 해서 돼지 담당이 아니다 지 코일 신발 담당이 되었습니다.
인생의 기쁨이 되고 희망이 되고 구두, 구두만 바꾸고도 튼튼한 100세!
다리에 근육이 붙어서 실제로 근육이 지탱해 주는 것 같아서 허리나 발목, 발바닥 통증이 많이 없어졌습니다.
1년 전과 달리 다리와 발목, 다리와 허리에 근력이 탄탄하고 부어 있던 다리는 빨갛게 부기가 남아 있지 않은 상태가 되었습니다.
허리디스크 수술 후 재활치료를 할 때도 미국 지코일 스프링슈즈를 신고 처음부터 허리디스크 수술재활을 시작했다면 얼마나 좋았을까. 후회되기도 하지만 이제라도 알게 되어서 얼마나 다행인지 모르겠어요.1년이 지나 다시 기능성 발이 편한 신발 지코일 등록점을 방문하여 일할 때 신는 기능성 편한 워커 부츠와 산책성 등산을 할 때 신는 기능성 발이 편한 등산화를 재구매하였습니다.
앞으로도 계속 지코일 기능성 명품화를 신으면서 몸을 관리하겠습니다.
제 주변에 저처럼 허리 디스크 수술을 받으신 분들도 많고 같이 양돈장 일을 하다 보니까 허리랑 다리, 무릎이 안 좋으신 분들이 많아요. 그분들께 제가 소개를 많이 해서 양돈계가 아니라 지코일 신발계가 되었습니다.
인생의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세!
미국전문 Rx기능성 명품화 지코일 20년 넘게 마니아인 구글 회장님께 감사의 사인*본 허리디스크 수술 재활치료, 족저근막염, 아킬레스건염 치료 리뷰는 담담MDF가 고객차트, 상담일지 등을 바탕으로 작성한 것이다.
by MDF HW