미열은 체온이 정상 체온(섭씨 37도)보다 약간 높다는 것을 의미합니다.
일반적으로 감기나 독감과 같은 전염병에 의해 발생합니다.
열이 지속되면 다음을 수행할 수 있습니다.
- 휴식 및 수분 섭취: 미열이 지속되면 더 많은 에너지를 사용하고 있기 때문에 휴식이 필요합니다.
또한 수분 공급이 매우 중요합니다.
매일 물이나 전해질이 함유된 음료를 충분히 마시는 것이 좋습니다. - 옷을 갈아입는다 : 미열이 지속되면 체온이 올라가고 땀을 많이 흘린다.
이때 땀으로 축적된 체온을 발산하기 위해 옷을 자주 갈아입는 것이 좋습니다. - 해열제 복용: 해열제는 체온을 낮추는 약물입니다.
그러나 꼭 필요한 경우에만 복용하는 것이 좋습니다.
해열제를 장기간 사용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. - 의사와 상담하세요. 미열이 지속되면 감기나 독감이 아닌 다른 원인일 수 있습니다.
따라서 미열이 장기간 지속된다면 의사의 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
저열 증상이 있는 질병
미열은 종종 감기, 독감 및 기타 전염병과 관련이 있습니다.
따라서 다음 질병은 미열을 유발할 수 있습니다.
- 감기: 콧물, 코막힘, 인후통, 발열 등의 증상이 나타납니다.
- 독감: 감기와 유사한 증상으로 심한 근육통, 피로, 두통이 동반됩니다.
- 폐렴: 발열, 기침, 숨가쁨, 흉통 등의 증상이 나타납니다.
- 선천성 면역결핍 증후군(CVID): 면역 기능이 손상되어 반복적인 감염과 발열을 유발할 수 있습니다.
- 간염: 증상에는 발열, 체중 감소, 무기력, 피로가 포함됩니다.
- 선천성 심장병: 산소 공급이 부족하면 열과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 식중독: 증상으로는 구토, 설사, 복통, 발열 등이 있습니다.
- 결핵: 증상으로는 기침, 흉통, 발열, 체중 감소 등이 있습니다.
상기 질환은 미열의 증상이 나타날 수 있으나 진단은 의사와의 상담이 필요합니다.
